19 horas de NF

Oi meninas


Hoje o dia esta ótimo estou de NF faz 19 horas vou ficar ate quando conseguir , hoje minha prima de outra cidade esta me visitando então vou ter que posta mas cedo , e não tem como eu visitar todos os blogs , mas amanha eu juro que visito *-*

O dia esta muito tranquilo , mas tarde nos vamos no shopping ,não vou comer , estou me sentindo mas magra mas ao mesmo tempo estou me sentido gorda , tem horas que eu não entendo :/ minha mae esta querendo marca um nutricionista com migo , não quero ir mas acho que você ser obrigada , estou morrendo de medo de ser descoberta e ter que ser internada ( de novo ) , tem horas que eu fico de saco cheio disso tudo , todo mundo querendo cuidar da minha vida , e do que eu como ! isso e um saco :/

Não tenho muito o que conta hoje , estou sem novidades e sem assunto , então me conta como foi o dia de vocês ? força .

A base de club social

Oi meninas , hoje meu dia foi tranquilo , acordei tarde , e como nos últimos dias na minha cidade estava aquela chuva , não teve como eu ir fazer caminha :/ , estou pensando eu entra na academia , na ultima vez que eu fiz não durou um mês , chegava em casa cheia de dores e achava a academia um lugar de tortura ( kkkk ) quente , abafado , cheio de gente suada (eco ) . Agora eu estou pensando em voltar , estou vendo em blog que a academia faz maravilhas , eu também quero !


Como eu não tinha nada pra fazer , peguei umas dicas da Capricho (sim eu leio capricho ) pra fazer um min spa aqui em casa , fiz de tudo , fiz minha unha , hidratei o cabelo , esfoliei a pele ( com um esfoliante natural que eu msm fiz ) , e muito bom fazer umas coisas assim de vez em quando .

Hoje passei o dia comendo a bolacha “ club social –integral “ , não tinha nada com baixa calorias pra comer aqui em casa , nem salada tinha ( terror , vou compra hoje ) então so comi bolacha , comi 4 ( cada uma tem 117kcal – então no total foi 468 kcal ) e tomei chá branco (que e zero kcal ) este chá e horrível , mas tomei tudo , ele acelera o metabolismo e tem efeito de um laxante ! Amanha umas amigas vem aqui pra casa , vamos ver o que vai dá ne , vou tenta me controla o máximo possível !

Fiz uns exercícios localizados( 50 minutos , pra seguir direitinho no desafio da janna) , alguém sabe qual o melhor exercício pra acabar com pinel e afinar os braços ?? !

Como foi o dia de você ???

 

mia ataca ...

Hoje a mia atacou pela primeira vez no ano :/ ! hoje ia fazer 1 mês que eu não miava , mas eu miei !


Hoje eu acordei 12:00 e tomei banho e depois fui almoçar , comi um bife pequeno , uma colher de arroz , e alface ! depois eu comi uma barra de cereal e tomei muita agua pra ficar bem saciada e não acontecer o que aconteceu ontem ne ! depois de uns 10 minutos , tive uma vontade louca de miar corri pro banheiro e coloquei tudo pra fora , e sem fazer nem um esforço ! sorte minha que só estava eu e meu irmão em casa , então ninguém viu nada ! fiquei triste , pois estava decidida a parar com a mia , mas pelo o jeito não vai dá ne , mas vou continuar na luta , pois a mia só faz mal e não recomendo ninguém a praticar este tipo de ato !

Ontem quando eu fui dormi , fiquei pensando muito sobre isso tudo sabe , não derramei nem uma lagrima se quer (só posso e esta oca por dentro) ! fiquei pensando se valia a pena continuar com isso tudo pois era tanto sofrimento , então me lembrei de tudo que eu já passei , cada dia sem comer, cada desmaio , cada sofrimento , e também lembrei de cada vez que eu quase morri de alegria por ter emagrecido , de como e bom diminuir o numero da calça , então será se vale apena deixa tudo isso ? resolvi que não , entrei nessa sabendo que poderia morrer e ter varias doenças e tudo mas , mas esta foi MINHA escolha ( e de muitas meninas ) e vou fazer isso tudo valer a pena ne ?! tudo pela perfeição ! Não há vitória sem sacrifício. Não há. Pura e simplesmente assim...

Passei o dia em casa sem sair só no notebook sem fazer nada , aqui na minha cidade só chove ( jesus quando esta chuva vai parar ) minhas aulas começar dia 24 , e eu estou super nervosa :S , como eu já disse vou ter que ir de ônibus ( odeio andar de ônibus ) mas enfim e a vida , este ano vou ter que estudar muuuuito mesmo , este e um dos meus principais objetivos pra este ano , mas tarde eu vou colocar todos os meus objetivos pra este ano ta ?!

Eu continuo no ECA , amanha cedo vou me pesar , pra ver se esta fazendo efeito ne ?! passei o resto do dia tomando agua e chá de canela ( não gosto muito , mas acelera o metabolismo ) de tarde era uma 17 horas eu comi duas fatias de pão light com presunto e queijo(e miei , nao sei se eu miei tudo mas minha garganta esta horrivel ), acho que o dia foi ate bom ( fora a parte da mia )agora vou passar o resto do dia na agua ... ahhh esta esquecendo de falar pra vocês ,e estou participando do desafio da jana *-* , o desafio e o seguinte perde 10 kg ate o carnaval , quero muito conseguir *-* ! vamos todas com muita força !

Minhas lindas como foi o dia de vocês ???

Meu dia confuso, triste e estranho .

Oi florezinhas *-**! Hoje o meu dia fui bem melhor que ontem, aqui na minha cidade esta um dia super chuvoso e nublado, ate agora eu não vi o sol direito (uma pena ) .


Acordei cedo para fazer caminhada , só que estava chovendo e meu pai disse que não era pra mim ir na chuva , vocês não imaginam o tanto que eu odeio este tipo de coisa , os meus pais ficam mandando na minha vida e tudo mais , querem decidir ate o que eu vou comer :/ eu amo eles , mas não aguento este tipo de coisa, gente querer ficar mandando na minha vida , se eu já tenho idade pra votar e decidir quem vai governar o meu país , se eu já tenho idade pra ir de ônibus para escola ( porque o bonito do meu pai esta se recusando a me levar este ano ) , eu também tenho idade pra decidir o que eu vou comer e se eu vou ou não vou fazer caminhada na chuva, por isso que eu não vou nem presta pra UFG , acho que eu quero a UNB *-*. E um saco este tipo de coisa , mas enfim como era muito cedo e eu não ia fazer caminhada voltei pra cama e dormi ate as 13:00 horas !

Fiz um NF de 17 horas , quando era mas ou menos umas 15 horas minhas prima veio aqui em casa pra me chamar pra ir no shopping , eu fui já tinha comido uma barra de cereal de 90 kcal , só estava pretendendo comer de noite ,ai eu disse que não ia ,(e só sair que minha prima já quer comer ) eu não esta com a mínima vontade de comer e depois ter que ir no banheiro do shopping miar ,então disse que não ia com ela! Ai ela começaram a me ofender e me xingar “disseram que eu sempre quero ser melhor que ela ( ??? só pq eu não ia no shopping ??) , que eu estava virando uma paranoica anoréxica (gelei na hora ) e que elas nunca mas ia me chamar pra sair ( como se eu tivesse preocupada ) falou um monte de bosta , eu fiquei chateada agente sempre foi muito única e tal , agora ela vem fazer isso com migo ?! afff , imagina o que eu fiz ?! fui comer e claro , comi 15 ( O.O ) bolachas e um mousse de maracujá , depois eu conversei com a anna Yara (http://annayara.blogspot.com/) E me controlei , ela me ajudou muito ( obrigada flor *-*) .

Ai como eu já tinha comido tanto não vou comer mas nada, nada mesmo só agua ! Este foi o meu dia confuso, triste e estranho :/

Como foi o dia de vocês?

Desabafo ...

Gente eu nem eu sei o que falar pra vocês , eu estou com tanta vergonha de mim mesma , hoje foi um dia péssimo , comi tanto , que fazia tempos que eu não comia assim ! vou fazer um relato das coisas que eu comi (as coisas que eu lembro), torrada, requeijão, iogurte, arroz, carne, Coca-Cola (muita) barra de cereal (duas) pão, biscoito; e isso que eu lembro.


Gente eu sou tao cretina com migo mesma pra fazer uma coisa dessas, eu não me reconheço quando eu faço isso, parece que um demônio toma conta do meu corpo (só pode), depois de chorar muito (comi tudo isso na parte da manha antes das 13 horas) fiquei pensado, eu não posso contra meu futuro, não posso obrigar o Taylor lautner a se casar com migo (pena né), e nem vira uma estrela de cinema; mas isso, ficar magra e uma coisa que eu posso controlar, podem fazer por mim! Mas o que eu faço e só comer, como se fosse o ultimo alimento da fase da terra! E como se isso tudo não bastasse fui compra o presente de aniversario da minha prima na boticário ,e comprei um kit de maquiagem pra mim também , ai quando eu cheguei em casa pensei : “ sou muito burra , depois de comer como uma vaca , compro um presente pra mim “ , agora eu também só vou usar quando eu for magra , pode ser que eu nunca use , mas pelo menos vou tentar !

Esta semana eu fiz um esforço danado pra me manter sobre controle , e depois disso tudo , passo sábado ( ontem ) e domingo comendo como uma vaca ,então resolvi ir me pesar(para ver o estrago) era umas 17:30 , e pode acreditar , estou com 59.400 kg , não emagreci nem uma grama ( na verdade emagreci 600 g , mas pra mim e como não emagrecer ) acabei com o esforço de uma semana em apenas dois dias ! Agora esta vaca aqui só vai comer quando desmaiar , e vou fazer valer apena !

Obs: desculpe-me que post longo e que eu precisava falar com alguém! Então me restou vocês, espero que vc tenham tido um final de semana melhor que o meu!

Mas um dia de fracasso

Meninas não deu tempo de postar ontem então eu vou posta o de ontem e o de hoje ta ?!


07/01/12

Sai meio do controle hoje , de manha comi queijo ( o de sempre mesmo ) , mas na hora do almoço eu comi ,arroz (uma concha ) salada , e batata cozida com carne e suco de laranja , de tarde eu não comi nada e a noite comi um pastel (sou uma burra gorda :/ ) e coca ( normal ) ! continuo como o ECA espero que ele me ajude ! ( ah e não estou sentido mas nada , nem dor de cabeça , boca seca , nada mesmo ! ( ah e como eu ja disse estou tentando para com a mia , ontem depois disso tudo eu nao miei , mas se eu continuar desse jeito vou ter que volta a miar :/ )

Ai depois disso tudo resolvi ir no supermercado compra algumas coisas pra começar uma dieta segunda , tomara que esta dieta de certo ! vou colocar as fotos pras vcs ! bjs força !

Terceiro dia de ECA ...

Oi garotas , como foi o dia de vocês ? o meu foi ótimo , to muito animada ! hoje eu comi um pouco de queijo de manha e mas nada e agora já são 18 horas , e não estou com fome , nem um pouquinho !


Acho que o ECA esta fazendo efeito , estou me sentindo mas magra *-* não estou com fome , e com muita energia *-* ! hoje eu fiquei um pouco de tremedeira , e uma dorzinha de cabeça mas nada *-* !

Hoje e meu terceiro dia e ECA ,e não tinha como eu esta mas animada :D , eu vou ter que jantar ( vou comer uma saladinha e um bife ) ! então e isso , bjs garotas !

Força !!!