Eu nem sei como agradecer vocês, que estão sempre ao meu lado, me ajudando e me apoiando. Nunca imaginei que em um blog eu criaria tantas amigas, e com pessoas tao maravilhosas como vocês!
Muito muito muito muito obrigada por sempre comentarem e esta sempre me ajudando a superar obstáculos! Obrigada meninas ...
Então como foi meu dia , horrível se isso pode descrevê-lo ! Comi muito e só besteira . quando eu acordei não comi nada pela manha , na hora do almoço comi arroz e carne ( foi pouco mas comi ) de tarde comi pipoca de chocolate ( com muita calda ) e pizza ( muita pizza acho que foi uns 3 pedaços , mas tava muito fora de mim , então não contei )e muita coca , estou com vergonha de mim mesma , tomei 3 lax para melhorar ! mas parece que a culpa só aumentou , nem sei como me redimir ! Acho que nem tem como conta quantas calorias eu comi , porque não foi poucas ,odeio ter compulsão ! depois disso tudo fui para a academia para gasta um pouco dessas calorias !
Hoje eu acho que vou no shopping de noite compra um tênis para quando começar as aulas , não estou no clima de sair de casa , estou com vontade de entra em um buraco e nunca mas sair , mas com certeza minha mãe vai me arrastar ne ?! enfim dia horrível , humor horrível e vida horrível ...
Ah eu também queria uma ajuda de vocês, já faz umas semanas que eu estou com um insônia horrível , e não sei o que fazer , quando começar as aulas vou ficar morta de cansada ! Estou pensando em compra um remédio para insônia, mas eu não sei qual compra e qual vende sem receita! Alguma de vocês já tiveram este problema?!
E como foi o dia de você? Espero que melhor que o meu :D !
ahh, mto foda ter compulções, mais todas temos néh, e eu sei qe vc recupera tudo, e ainda mais q vc fez exercicos então axo q nao vai fazer mta diferença ;) mtaa força floor.
ResponderExcluiroie flor meu dia foi pessimo também,espero que de tudo certo com vc, não sei oque dá na gente que esquecemos a dieta,se cuida linda, beijo
ResponderExcluirCompulsões são horríveis :(
ResponderExcluirQuanto às insónias eu nunca tive problemas, praticamente deito-me e aterro logo no sono... Será que tomas cafés? Se for isso, não tomes. O que podes também tentar, antes de recorrer a medicamentos, é tomar chá de valeriana, é muito calmante.
Beijinhos
é horrivel mesmo ter compulsão... mas achu q nem que seja uma vez todas temos... mas temos q continuar em busca da nossa perfeição... Quanto a insonia, tente recorrer a chas p fugir de remedios e quando começar a academia vc naum vai mais nem pensar em insonia... cmg o assim...
ResponderExcluirTodas nós temos compulsões linda, o importante é deixar pra trás e seguir em frente certinho na dieta :)
ResponderExcluirLembre-se: desistir, nunca .
Se cuida
Foco e força, beijinhos =**
oi flor, compra um calmente natural , na farmacia eles vendem sem receita, não acho que precises de algo muito forte, e toma um chazinho de camomila , erva cidreira , antes de dormir , eu sempre faço isso
ResponderExcluirbeijosss;*
oi flor, nao tem coisa melhor doq comprar um tenis mesmo para começar as sulas eheheheh
ResponderExcluirtenha uma otima semana conte comigo sempre
muita força bjao se cuida
Então, acho que talvez eu tenha isso também, hipoglicemia, mas você toma as vitaminas e não engordou? Olha todas nós temos dias ruins assim, você ainda foi forte e foi pra academia queimar as calorias! Força florzinha.
ResponderExcluirODEIO ter compulsões. As vezes chegam a ser tão imensas, que eu desisto de contar as calórias por puro horror! >.<
ResponderExcluirPais, como sempre, atacam novamente ¬¬'
Olha linda, eu também ando tendo insônia na hora em que devo dormir, mas acho que isso é por conta da Anna =/ Mas as vezes, como hoje, eu acabo dormindo de tarde.
Desculpe, não conheço nenhuma remédio pra isso.
Beijos~