Acordei cedo por causa do lax que eu tinha tomado , estava fazendo efeito ! e ate aquela hora não tinha decidido que dieta começaria seguir , pensei , pensei , pensei e resolvi seguir a dieta que eu tinha criado na noite anterior , vocês devem esta pensando que estou ficando louca (como assim criar dieta ?! ) mas e que eu nunca me dei bem com uma dieta de verdade , então eu resolvi criar a minha ! Ela se baseia em comer somente o café da manha , fiz varias pesquisar e todo nutricionista fala que a principal refeição e de manha ! eu nunca sobe pq ? então eu descobri , pq ela e capaz de nos sustentar pelo resto do dia ! ok ate ai , então pesquisei outras dietas , anna ou não . e criei a minha *----* ! tem baixa calorias no máximo 600 e vai mudando , então todas pode fazer ! primeiro eu vou fazer uma semana , se eu perde peso e realmente for boa eu coloco aqui no blog ta ?!
Me pesei de tarde ( já tinha comido e bebido muita agua ) mas menos com isso tudo perdi 3 quilos fiquei muito feliz ! estou com 57 quilos , meu IMC agora e de 19.0 ! Estou no caminho certo , falta 7 quilos para mim completa o desafio da janna *-* ! esta semana eu vou tenta manter este peso , para não ter risco de engorda , e na outra semana vou tentar perde mas 3 pelo menos !
Depois de me pesar , fui alugar cisne negro , gente que filme e aquele ?! ele e realmente perfeito , chorei o filme todo , e me identifiquei muito com a personagem principal , nem sei como descrever o filme , ele e muito lindo, super recomento !
E como foi o dia de vocês ?!
Ahhh florzinha, que linda você ! Parabéns pelos 3 kg perdidos, vc merece tá se esforçando muito !
ResponderExcluirVou alugar o filme hoje, vc falou tão bem dele q eu quero ver tb *-*
Beijoos linda, se cuida tá? Foco e força sempre s2
=**
Ai linda nossa vida é assim mesmo, pensar e criar dietas... Faz parte rs... e olha que sai cada invensão... Que bom que vc recomendou um filme, já tenhu o que fazer no domingo... rs... Bjus, boa sorte e se cuida
ResponderExcluiraii q bom msm q vc conseguiu perder 3 kgs, cada quilo perdido é uma vitória, continue assim flor, bjoos,
ResponderExcluirAi que delicia! 3kgs? Como vc fez essa magica?
ResponderExcluir=) parabens mesmo!
Cisne negro é lindo e só de pensar que a natalie portman tava gravida e magra daquele jeito eu tenho vontade de me enforcar..
mas ok. Keep calm and dont eat!
Beeijos se cuida.
Nossa! 57 kilos?! Parabéns. Tomara que a dieta dê super certo, flor.
ResponderExcluirJá vi Cisne Negro (baixei ele na verdade) e também me identifiquei muito com a personagem principal..
Força~
Melhor que pegar qualquer dieta da internet, é fazer a nossa, mais realista, com coisas que estão mais ao nosso alcance. Por isso, vai correr bem :)
ResponderExcluirParabéns pelo imc *-* o meu acho que é quase 21 -.-
Ah, nunca vi o Cisne Negro, mas já ouvi que era muito bonito...
Bjinhos :)
Ah amiga, podia compartilhar essa dieta aí né... hahaha
ResponderExcluireu até posso seguir, só que ao contrário, só sinto fome à noite, se comer de manhã estrago o dia todo.
Eu vi esse filme, mas faz tempo, tá legal de ver novamente.
xoxo
FORÇA E CONTROLE
eu ja assisti ele tbm!e é realmente muito lindo! e boa sorte na sua dieta! espero que de certo! bjss
ResponderExcluirNOSSA Q ÓTIMO, SÓ 7Kg P O DESAFIO DO CARNAVAL.
ResponderExcluirMT BOM GAROTA,CONTINUE.
BJS
oie flor nem me fele passei o dia todo indo no banheiro hoje,se cuida querida espero que de tudo certo pra gente,te adoro o filme é lindo mesmo,bjo
ResponderExcluirboa sorte com sua dieta!
ResponderExcluiro filme é realmente bom né? eu amo *-*
e não esquece, se a dieta der certo posta aqui sim, fiquei curiosa!
beijinho, força boneca!
Oi florzinha, o filme é lindo, mas na época que assisti ele tava meio pertubada e ve-lo nao ajudou, entende?
ResponderExcluirAcho que sua dieta deve ser boa, segundo eles o café da manha é a refeiçao mais importante mesmo. E acho que é vedd que dá pique pro dia todo. Já reparou que quando vamos viajar tem hotéis que só servem o café da manha??
Boa sorte! Beijos e força!
Nossa se vc conseguir perder mais quilinhos com essa dieta, recomenda linda... quero muito fazer...
ResponderExcluirParabéns pelos kg perdidos... quanto ao filme eu já assisti e tbm me identifico com a Nina, ela é paranóica como eu... rsrsrssrs, quer perfeição em td...
Boa sorte!!!
oi flor, vai da tudo certo sua dieta, parabens pelos kgs eliminados vc vai conseguir eliminar mais sim, o filme é perfeito realmente eu qndo aluguei assiti um monte de vezes so axei meio idiota o final pq como ela iria dençar todo akele tempo e nao ter saido sangue so na hora em que ela cai affff mas filem neh
ResponderExcluirmuita força bjao se cuida